Efectos de la Soda, Las bebidas deportivas y jugos limpia

Soda erosiona permanentemente, Amarillos y ennegrece los dientes y mucho más …

Photo of a tooth immersed in an orange soda beverage

Si no has leído aún, hay un nuevo estudio hacia fuera de la Academia de Odontología General que será sorprendente para alguien que ama su dosis diaria de soda. Este estudio afirma que los efectos de la soda en los dientes son tan perjudiciales como las metanfetaminas o el crack de cocaína. Cuando nos enteramos que una lata de Coca-Cola contiene el equivalente de 10 cubos de azúcar sólo tenemos la mitad de la imagen. Ahora estamos aprendiendo que el azúcar es sólo el primer problema. Los ácidos erosivos encontrados en soda, que son similares a los componentes de metanfetaminas y crack, son un grandes número de problema dos. A continuación se muestran extractos de un artículo de:

El estudio de caso vieron daño en boca de tres personas. Uno de los temas era un usuario de 29 años de edad admitido meth, y la otra persona era un joven de 51 años que abusa de la cocaína para 18 año. El tercer paciente bebió una cantidad excesiva de refresco de dieta, unos dos litros al día durante tres a cinco años. Los tres tenían mala higiene bucal y no visitar el dentista de manera regular. A pesar de los hábitos de sustancia diferente, los sujetos parecen tener los mismos tipos y severidad de erosión dentaria.

Photo of energy drinks and a can of cocaine cola in a vending machine

Creo que antes de tomar!

“Cada persona experimenta la erosión dental severa causada por los altos niveles de ácido presentes en su ' droga’ de la opción — Meth, grieta, o soda,” principal a autor del informe Dr.. Mohamed A. Bassiouny, un dentista en Oreland, Pennsylvania, dijo en un comunicado de prensa.

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Chart showing popular beverages and their acidity levels

Cuál es el fármaco de elección?


Erosión Dentaria se produce cuando el ácido desgasta diente esmalte, que es el brillante, protección fuera de capa del diente. Sin la protección del esmalte, los dientes son más susceptibles al desarrollo de las cavidades, Además de ser sensible, agrietado, y descolorida. El estudio de caso de odontologia General en comparación con el daño en la boca de tres individuos: un usuario admitido de metanfetamina, un usuario de largo plazo anterior de cocaína, y un bebedor de soda de dieta excesiva. Cada participante admitido a tener una higiene oral deficiente y no visitar a un dentista de forma regular. Los investigadores encontraron el mismo tipo y severidad de daño de erosión dentaria en la boca de cada participante. "Cada persona experimenta la erosión dental severa causada por los altos niveles de ácido presentes en su 'droga' de la opción: metanfetamina, grieta, o soda,"dice A Mohamed. Bassiouny, DMD, LSB, PhD, principal a autor del estudio. "El ácido cítrico presente en tanto regular y refresco de dieta es conocido por tener un alto potencial para causar erosión dentaria,"dice el Dr.. Bassiouny. 1

Bebidas energéticas & Deportiva bebidas vs. Refrescos

Muchas personas han pasado de sodas regulares a refrescos de dieta, bebidas energéticas, las bebidas deportivas u otras bebidas "libres de azúcar" en un esfuerzo por ser más saludables. Pero parece que estas bebidas "no azucarado" son igualmente perjudiciales, Si no más. Los ácidos (cítrico y fosfórico) utilizado en estas bebidas para realzar sabor tienen un efecto catastrófico en salud oral. Estos aditivos son ruinosos para los dientes blancos, constante e irreversible devorando su esmalte protector. La Academia de Odontología General publicó otro estudio en 2012 demostrando que la potencial erosivo de colas es 10 veces que de fruta jugo en sólo los primeros tres minutos de beber.2 Los estudios demuestran que pre-teen y adolescentes beben un promedio de 108 galones de bebidas endulzadas cada año. Estos galones equivalen a miles de paquetes de azúcar. Bebidas de energía y deportes tienen un mayor contenido de azúcar que soda. Los niveles de ácido en refrescos, bebidas de energía y deportes perjudican seriamente al esmalte del diente.

Chart showing popular drinks and their sugar cube stack equivalent
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Refrescos y sodas de dieta contienen edulcorantes como la sacarosa, fructosa, Sorbitol y sacarina. Estos edulcorantes sirven como fuente de alimento para las bacterias de la placa. Estas bacterias se multiplican rápidamente y producen ácido láctico como consumen los azúcares en los dientes. El ácido láctico entonces desgasta el esmalte de los. La carbonatación en soda proviene de dióxido de carbono. Es un subproducto de esta combinación ácido carbónico, que también contribuye a la erosión del esmalte dental.3 Cítrico y ácidos fosfóricos (conservantes y potenciadores del sabor) en soda causar graves daños a los dientes. Ácido fosfórico se utiliza en la vinculación dental para crear miles de poros en el esmalte en solamente 10 segundos.

pH, Ácido, Jugo limpia y modas de pérdida de peso "Saludable"

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Chart rating the acidic levels of sodas, sports and energy drinks

Acidez titulable = fuerza ácida

Hay dos métodos para medir el contenido de ácido en las bebidas, acidez inicial (pH) y de la acidez titulable (TA). Fuerza ácida de PH medidas, y TA mide la cantidad de ácido presente. Cuanto mayor sea la TA, el tiempo de toma de saliva restaurar la boca a un pH neutro. Un pH neutro mantiene ácido de atacar y dañar la estructura del diente. Bebidas carbonatadas de cola, deportes y bebidas energéticas tienen un pH bajo y una TA alta.4

Uno de los padres interesado hizo un experimento de Ciencias en diente de su hijo para ver qué efectos tiene soda en dientes. Las fotos son increíbles y hará que un creyente. Haga clic en aquí para leer acerca de los resultados devastadores.

La última moda en dieta de jugo o fruta limpia realmente comenzó en la década de 1970. Aditivos en el agua como sabor paquetes o polvos de supresión de apetito han estado recientemente muy populares. Estas limpia y aditivos tienen un alto contenido de ácido. Conducen al aumento de la tinción, hipersensibilidad dental, pérdida superficial de los dientes, exposición de la dentina, translucidez de esmalte reducido un total menor pH en la boca, desmineralización y las caries.5 Estos aditivos peligrosos provocan una pérdida de estructura del diente además de cavidades. Pérdida de estructura del diente en la encía es muy frecuente, que es donde el ácido se instala en perpetua exposición a ácido. En muchos casos la vinculación es necesaria para reconstruir la estructura del diente donde ha erosionado. En casos peores, una nueva corona completa es necesaria. Cuando el ácido ha hecho daño total e irreversible, los dientes deben ser extraídos.

La extremadamente alta acidez en cítricos dieta limpia es terriblemente perjudicial sobre todo cuando repite a menudo. De sabor o agua carbonatada llevar las mismas consecuencias. Puede parecer inofensivo al añadir una gota de un aditivo para el agua, pero el daño es real y constante, especialmente cuando tomar una copa durante todo el día. Los niños que piensan que están ayudando a su régimen de deportes mediante la adición de una bebida energética o deportes encontrará que están haciendo más daño que bien.

Daño al corazón, Lesiones y daño a las células cerebrales, Dios mío!

En estudios recientes, experimentado aumentos espectaculares de bebedores regulares-soda en grasas nocivas ocultas, incluyendo la del hígado grasa y esqueleto grasa. El grupo de soda regular también experimentado un 11 porcentaje aumento de colesterol en comparación con los otros grupos. Edulcorantes artificiales y colorantes de alimentos en la soda de dieta se han relacionado con daño a las células cerebrales e hiperactividad. Investigaciones muestran que los bebedores de refrescos de dieta tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes.6

Algunas marcas de soda popular, incluyendo Mountain Dew, incluir aceite vegetal bromado, un tóxico retardante de llama. Este ingrediente peligroso (a veces mencionados como BVO en deportes y soda bebidas) puede causar síntomas como lesiones de piel y pérdida de la memoria de envenenamiento de bromuro, así como trastornos nerviosos. Muchas marcas de soda son endulzadas con jarabe de maíz de alta fructosa, un dañar corazón compuesto por el hombre derivada principalmente genéticamente diseñado maíz.7

Eso significa que bebemos agua saborizada, Diet Coke, Red Bull, Gatorade, etc., por nuestra cuenta y riesgo. Nuestros dientes están en riesgo de perder su nacarado, Blanco, mirada que brilla intensamente. Diluyente esmalte comienza para que los dientes se vean amarillentos, más delgado, más opaco. Entre el azúcar, ácido, aditivos, daños en el cuerpo y la naturaleza adictiva de la soda, bebidas energéticas y bebidas deportivas, es hora de reconocer que estamos haciendo nuestros cuerpos un flaco favor cuando "Hacemos el rocío".

Photo of water being poured from a clear glass pitcher into a drinking glass

La opción más saludable: Agua

Es hora de pasar el agua por favor!

Notas al pie:
1 – Lauren Henderson, Odontología de la Academia de General, [email protected] CHICAGO (Mayo 28, 2013)
2 – Dentistry.net/dental-Nutrition/soda-on-Teeth/
3 – Efectos del sodio sobre erosión dentaria por Matthew Lee, Demanda Media
4 – Salud Oral de los resortes, Dr Matthew Burton Web: http://www.springsoralhealth.com/
5 – "Dietas perjudiciales,"Impacto de la AGD, Enero 2014, Vol. 42, No. 1, PG. 21-25.
6, 7 – «3 razones sorprendentes para dar para arriba de Soda,«Por David Zinczenko y Matt Goulding, Jan 24, 2012